[...] -Nie zawiera efedryny Thermo X Scitec Nutrition dzięki połączeniu tyrozyny, HCA, L-karnityny, kwasu alfa-liponowego i kofeinyw jednej kapsułce maksymalizuje efekt spalania tłuszczu. Energetyzujące działanie Thermo X powoduje wzrost wytrzymałości i termogenezy organizmu co wydatnie przyśpiesza redukcję tkanki tłuszczowej. Właśnie taki [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/ALA__%28Alpha_Lipoic_Acid%29_i27170_d400x400.jpg ALA (Alpha Lipoic Acid) Opis -Jeden z silniejszych antyoksydantów -Wspomaga pracę układu krążenia i serca -Ochrania narządy wzroku i wątroby Kwas alfa liponowy jest jednym ze skuteczniejszych antyoksydantów. Bierze udział w procesach detoksykacji, posiada wiele [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Special_two_i26779_d380x380.jpg Opis Kompleks witamin i minerałów stworzony z myślą o sportowcach. Poprzez zastosowanie dużych dawek witamin produkt bardzo dobrze zabezpiecza organizm. Zalecane dawkowanie 2tabletki dziennie do głównego posiłku. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Special Two Porcja 2tab. [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Pure_CREATINE_MONO_i27134_d400x400.jpg Pure CREATINE MONO Opis Środek spożywczy specjalnego zapotrzebowania żywieniowego zaspokajający zapotrzebowanie organizmu przy intensywnym wysiłku, zawłaszcza sportowców. Zalecane dawkowanie Przez pierwsze 5 dni (faza ładowania), zmieszaj 1 porcję z ok. 250 ml wody i [...]
Siema, szykuje się cykl z enana i w związku z tą sprawą jest parę dylematów. Cykl na masę, czas trwania 3 miesiące. Dawkowanie, i tu waham się między 250 e5d czy 500 co 2 tygodnie, ta druga metoda została mi polecona przez koleszke, który w temacie troche wie i bardzo sobie ten sposób chwali, choć , jak wiadomo, enan ma , że tak powiem, czas [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/N_FORCE_i27269_d400x400.jpg N FORCE Opis Zalecane dawkowanie Należy spożywać jedną kapsułkę 20 minut przed treningiem z 40-75g węglowodanów. Zaawansowani mogą spożywać 2 tabletki z 80-100g węglowodanów. WAŻNE Spożywać N-Force 15-20 min. wcześniej niż węglowodany. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE N Force [...]
Kwas linolowy – niezbędny nienasycony kwas tłuszczy z rodziny omega 6 (czyli takich których ostatnie podwójne wiązanie w łańcuchu węglowym umieszczone jest przy szóstym od końca atomie węgla). Jego naturalnym źródłem są przede wszystkim tłuszcze roślinne (np. olej słonecznikowy), występuje jednak także w pokarmach pochodzenia zwierzęcego. Kwas [...]
[...] układu nerwowego, wpływając korzystnie na zdolność kojarzenia i koncentracji. kwasy tłuszczowe omega 3 wpływają także na ekspresję genów odpowiedzialnych za lipolizę (spalanie tłuszczu), jak i lipogenezę (tworzenie tłuszczu), przez co ich odpowiednia podaż ma niebagatelne znaczenie szczególnie w okresie pracy nad estetyką sylwetki. [...]
Mam takie male pytanko?? Jestem już w polowie cyklu na nitro2 czyli po 3 tygodniach. Dawkuje rano 5 gram przed treningiem 10 gram po treningu 5 gram i w dodatku po treningu amino 6800 czyli 8 caps. po treningu Do tego chce dodać creapure +ALA+vit.b1 z treca wersja king size w kapsach i mam 240 kapsów tej kredki. Chcę ją dolozyc do cyklu od [...]
[...] Coffe - http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html Do tego dieta i białaczko Ostrovita jako uzupełnienie Dawkowanie przed treningiem 2-3 g j cytruliny + 2-3 g AAKG + Beta-ala 2g + 1 kaps coffe. Do czynienia miałem z SAWem i 40 g nie robiło na mnie jakiegoś szoku ;] Czekam na poprawki i z góry dziekuję ;]
Polowa cyklu za mna... od pewnego czasu po wypiciu supli dierze mnie na wymioty, a w przeciagu kilku godzin dostaje rozwolnienia... Suple kupilem w sklepie sfd sa dobre. Dawkowanie: rano cp+mono, poludnie cp Nt:rano mono, poludnie cp Powinienem odlozyc te suple juz na dobre? Dodam, ze smak cp i dextro mnie rozpier.ala... ochyda...
Mam 4.5kg Whey Pro Gainera 2 z Vitalmaxa i 250g Creapure+ala+b1 i chciałbym to zjeść przez 4 tygodnie... Chciałbym abyście pomogli mi ułożyć jakieś sensowne dawkowanie i czy moze wzbogacic to o powiedzmy glukoze...
Witam !! Mam problem i prosze o pomoc , czy mozecie mi pomoc rozpisac dawkowanie creapure +ala+b1 250g i do tgo mam AAKG z Treca 120kap . Prosze o pomoc
[...] głośniej pracował, ale ogólnie już teraz jestem mega zadowolony ;-) 10.12.2022 Sobota - offseason 5 Nadrabiam wpiskę z wczoraj, bo nie chciało mi się już wieczorem lapka odpalać, neta udostępniać z tel, a po drugie byłem mega padnięty ;-D Pojechałem na trening dość późno, bo spanie mi się przeciągneło, ale cardio z rana zrobione, raporcik [...]
22.02.2022 - Wtorek - cut Czas ponadrabiać wpiski, bo nawet nie było czasu, a wczoraj po tych nogach wróciłem odcięty od rzeczywistosci to zdazylem jeszcze walnac mini drzemkę przed pracą ;-D Cardio: 40min rano na czczo Trening: LEGS 1. Przywodziciele 26x86kg | 26x86kg | 25x86kg | 27x78kg 2. Wyprosty rampa 20 20x30|37,5|45|52,2|60|67,5 | 18x75kg [...]
1 foto mega ;) plecy zdaje się że masz pospinane więc tutaj chyba trzeba by było z fizio zacząc działać zeby nie było za późno jak u mnie :D No podpisuję się pod tym co Mario napisał. 1 foto kosmos! Ale nad plecami pracuj, bo mocno krzywo jest. Z tymi plecami to odwieczny problem, a do fizjo mi jakoś nie po drodze %-) Byłem z tym parę razy to [...]
[...] + 2x drop Trening spoko, chociaż nie wiem czemu, ale mam jakiś lekki niedosyt ;-D Ogólnie racki zrobiłem stojąc na skrzyni, by mieć sztangę znacznie poniżej kolan, coś ala 3/4 wysokości piszczeli i szło świetnie ;-D Suplementacja: ALA -dawkowanie 300mg do każdego posiłku z ww w ciągu dnia prócz około treningowych cynamon po treningu 2-3g [...]
[...] równo, pod koniec już miał dość, ale jeszcze nawet został i przetyrał ze mną brzuch ;-D Jutro wypad do Zabrza na smarta, miałem nie trenować, ale ustawiłem się z Barkiem Rapala to grzech nie skorzystać, tym bardziej, że mieszkamy niedaleko siebie, a ani razu się nie widzieliśmy, a tym bardziej nie dźwigaliśmy klamotów. W planach cięęęężkie [...]